Autor: Maja

Pokud se cítíme sebevědomě, dokážeme lépe zvládat různé situace a překážky, které nám život přináší. Nicméně, mít se rád a cítit se dobře vlastní kůži není pro mnoho z nás jednoduché. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zlepšit své sebevědomí, a jeden z nich je právě sebeláska. Sebeláska neznamená sobectví nebo egocentrismus. Naopak, je to schopnost…

Dobře, zde jsou několik úvodních odstavců pro článek o symptomech závislého vztahu: V dnešní době se toho mnoho mluví o různých typech vztahů a jejich zdraví. Jedním z nejdiskutovanějších témat jsou závislé vztahy. Závislý vztah může být velmi škodlivý a může vést k emocionálnímu a psychickému vyčerpání obou partnerů. Pokud máte pocit, že se nacházíte…

Všichni jsme někdy prožili bolest z nešťastné lásky. Zlomené srdce může být velmi bolestivé a může trvat dlouho, než se uzdravíme. Není snadné se s tímto druhem bolesti vyrovnat, ale existují způsoby, jak si pomoci a uzdravit se. Prvním krokem k uzdravení zlomeného srdce je dovolit si prožít všechny emoce spojené s rozchodem. Nevyhýbejte se…

V dnešním uspěchaném světě je snadné ztratit kontakt s naším tělem a jeho potřebami. Často si nevšimneme, že nás tělo upozorňuje na nějaké potíže, dokud se neobjeví výrazné příznaky. Proto je důležité se naučit naslouchat svému tělu a dát mu, co potřebuje. Naslouchání svému tělu není jen o poslechu jeho výrazných signálů, jako jsou bolesti…

Vztahy jsou složité a ne vždy se vše daří podle plánu. Nevěra je jedním z největších problémů, kterým se mnoho párů musí vypořádat. Zatímco někteří lidé se rozhodnou nevěru odpustit a pokračovat ve vztahu, jiní to považují za konec. V tomto článku se podíváme na to, proč lidé ve vztahu podvádějí a jaké jsou nejčastější…

V dnešní době, kdy jsme neustále vystaveni různým vlivům a podnětům, je důležité mít zdravé hranice. Zdravé hranice nám umožňují chránit sebe samé a své zdraví, a zároveň udržovat zdravé a pozitivní vztahy s ostatními lidmi. Pokud si neuvědomujeme své limity a nevíme, jak si nastavit hranice, můžeme se snadno dostat do situace, kdy jsme…

Vztahy jsou složité a náročné, ale zároveň jsou jednou z nejdůležitějších věcí v našem životě. Intimita je klíčovým prvkem každého vztahu. Bez ní se vztah může stát povrchním a neuspokojivým. Proto je důležité vědět, jak budovat intimitu ve vašem vztahu. Intimita zahrnuje mnoho různých aspektů, nejen fyzickou blízkost. Je to také o vzájemné důvěře, otevřenosti,…

Všichni máme v rodině někoho, kdo nás dokáže vytočit, rozčílit, nebo dokonce vyprovokovat ke konfliktu. Někdy se jedná o problémové členy rodiny, kteří překračují naše hranice a nerespektují naše potřeby. Zůstat v klidu a udržet si vztahy s těmito lidmi může být velmi náročné. Proto jsme pro vás připravili 9 způsobů, jak si udržet hranice…

Chcete být šťastní ve vztahu? Nastavení si společných cílů může být klíčové pro udržení zdravého a šťastného vztahu. Společné cíle vám mohou pomoci zlepšit komunikaci a budou vás navzájem motivovat. Když si stanovíte společné cíle, budete mít jasnou představu o tom, kam se chcete společně posunout. Vztahy jsou o komunikaci, a pokud se vám nedaří…

Motivace je pro mnoho z nás klíčovým faktorem při dosahování cílů. Často se nám však stává, že naše cíle nejsou nutně produktivní a nevedou nás tam, kam bychom chtěli. Proč se to tak děje a jak na to můžeme reagovat? V tomto článku se podíváme na to, proč naše cíle nemusí být produktivní a jaký…